La cena más recomendada para adelgazar y que ayuda a perder peso mientras duermes
La cena más recomendada para adelgazar y que ayuda a perder peso mientras duermes El boniato o la batata es un ingrediente muy interesante para incluir en muchas recetas. También se conoce como camote, moniato, papa o patata dulce y es una alternativa a perfecta a las patatas, pero, eso sí, tiene un toque dulce que no convence a todo el mundo. Una de las formas más fácil de hacerlo es al horno cortado en bastoncillos y especiado. Queda como unos bastones de patata y se puede acompañar de varias salsas. Sin embargo, también se puede comer como plato único si lo usamos para rellenarlo, como si fuese una berenjena. Ingredientes: Un boniato Cebolla Pavo o pollo loncheado Queso rallado (la variedad deseada) Queso crema Para llegar a cabo esta receta hay que comenzar por lavar bien el boniato puesto que lo vamos a cocinar con piel. Se parte a la mitad y se hacen unos cortes trasversales para que se cocine mejor durante el horneado. Se salpimienta y se mete en el horno durante una media ...