CURSOS ONLINE DE APARATOLOGIA ESTETICA

Rutina rápida para entrenarte en cualquier rincón de casa Los días de confinamiento se acumulan y es importante mantenerse activo y trabajar nuestra condición física aunque no podamos salir de casa.  Por eso hoy os recomendamos  este vídeo en el que la entrenadora personal Lydia Delgado explica una rutina rápida y completa de ejercicios que pueden practicarse en cualquier rincón de casa. Es una especie de circuito de entrenamiento que no exige más que unos pocos minutos, fuerza de voluntad y una silla. Se trata de realizar cada ejercicio durante 30 segundos, descansar diez segundos, y pasar al siguiente. Verás que se incluyen sentadillas, flexiones, saltos... Un total de doce ejercicios para que trabajes todo el cuerpo: brazos, glúteos, espalda.. Practicar esta rutina rápida a diario sin duda contribuirá a hacernos sentir mejor, menos agobiados, y a oxigenar nuestro cerebro "Arriba ese animo" #cursosaparatologiaestetica

Ejercicios para movilizar piernas y caderas La emergencia sanitaria provocada por el Covid-19 tienen a la mayor parte de la población recluida en casa.  Pero eso no significa que dejemos de movernos y nos acartonemos.  El cuerpo necesita actividad física, y muy especialmente las extremidades inferiores ahora que no podemos ejercitarlas caminando o corriendo al aire libre. Por eso, hoy os publicamos un video se Lydia Delgado que nos explica unos ejercicios destinados a estirar y movilizar piernas y caderas.  Practicados de forma regular en cualquier rincón de casa, estos ejercicios mejorarán la movilidad de las piernas, nos harán sentir más ágiles, contribuirán a prevenir lesiones de rodilla y mejorarán nuestro rendimiento deportivo el día que podamos volver a nuestros entrenamientos rutinarios, a nuestras prácticas deportivas habituales. "Animo" #cursosaparatologiaestetica

Cómo conseguir  Vitamina D,  sin salir de casa ? Mantener el sistema inmunológico en un nivel óptimo es fundamental ante la amenaza del Covid-19. Uno de los sustentos para su perfecto funcionamiento es la vitamina D. No solo es necesaria para la función protectora del cuerpo, ya que de una cantidad suficiente de este activo depende, por ejemplo, la salud ósea.  La particularidad de esta vitamina es que en su gran mayoría la produce la piel mediante la acción de los rayos solares.  Pero, ¿cómo se consigue que no decaiga cuando el confinamiento en interiores es obligado?  Hacemos un repaso sobre por qué se necesita, cómo obtenerla y en qué cantidad sin salir de casa. La falta de vitamina D es un factor de riesgo para presentar osteoporosis y, con ella, fracturas óseas,   raquitismo en los niños; no en vano se conoce como la vitamina de los huesos.  Además, se le atribuyen muchas otras funciones, en especial el buen funcionamiento del sistema inmunológico, pro

Por las que las mujeres tienen vello en la barbilla?  Algunos problemas de salud podrían ser la causa de la aparición del molesto vello en la barbilla de las mujeres.  El vello facial es algo muy molesto para las mujeres, pero lejos de lo estético esto puede ser la señal de un problema grave de salud, por eso es importante que conozcas las razones por las que algunas mujeres tienen vello en la barbilla. Algunas mujeres han notado que les aparece cabello oscuro en la barbilla. El vello corporal excesivo en las mujeres, es un patrón masculino, y suele llamarse hirsutismo. Andrógino El hirsutismo generalmente es causado por un aumento en la producción de la hormona masculina llamada andrógeno o por la mayor sensibilidad de la piel andrógeno.  Hay una serie de razones por las que el cuerpo de la mujer produce repentinamente más hormonas masculinas o por qué su cuerpo se vuelve más sensible a esto. Síndrome de Cushing No es un síndrome co

Rejuvenecimiento facial con E-light la combinación perfecta de  dos sistemas  IPL + Radiofrecuencia La combinación sinérgica de diferentes procedimientos médico-estéticos como la IPL + RF bipolar ofrecen aplicaciones muy favorecedoras a nuestra piel. Estos tratamientos de aplicación facial generan energia que penetran  hasta las capas interiores de la piel y estimulan los depósitos profundos de colágeno y elastina, iniciando una acción regenerativa que rejuvenece la piel, devuelve la elasticidad natural, su brillo y tersura, atenúa las arrugas y aclara las lesiones pigmentadas. El protocolo de tratamiento prepara la piel y estimula sus defensas naturales. Y todo gracias a la combinación de varias tecnologías punteras y un protocolo de trabajo muy definido.  E-Light,  emite un haz de luz (IPL) + RF BIPOLAR, estas energías se complementan entre sí para proporcionar una termólisis selectiva y rejuvenecer los tejidos de forma focalizada. Mientras la “luz” es absorbid

VENTAJAS DE UTILIZAR E-LIGHT       Cuando estas dos tecnologías trabajan juntas estamos frente al tratamiento mas avanzado en depilación definitiva a nivel mundial. La energía de la radiofrecuencia alcanza las capas medias y más profundas de la piel calentando el tejido.  Una menor energía es aplicada durante el tratamiento IPL, reduciendo la cantidad de sesiones para obtener excelentes resultados.  Además, el sistema de enfriamiento que proporciona el equipo, puede mejorar cualquier tipo de molestia. La luz se emite mediante un flash de alta intensidad, con el cual la energía se transforma en calor que atrofia en forma permanente el bulbo piloso, respetando el resto de las estructuras cutáneas. Por otra parte, la Radiofrecuencia genera un calentamiento en la piel, la cual reacciona formando fibras colágenas y de elastina, que mejoran la elasticidad de la piel, con un notable efecto de rejuvenecimiento. Una diferencia entre los equipos tradicional

Fototerapia LED       Los primeros estudios de terapia por LED fueron desarrollados principalmente en la NASA, en sus investigaciones para conseguir hacer crecer plantas en el espacio. Durante estos estudios se observó la eficacia de la luz en los tejidos del cuerpo, sobre todo en la curación y reparación de daños. Las luces LED, cada vez más empleadas en multitud de tratamientos. La tecnología de la luz visible LED tiene acción directa sobre la piel, con diferentes acciones dependiendo del color que emitan, este color viene determinado por las diferentes longitudes de onda. Las acciones y usos más conocidos son los de la estimulación de la producción del colágeno, mitigar el acné y disminuir la inflamación y congestión de la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda.  Generalmente, el protocolo de actuación es de seis semanas de tratamiento y, luego, un mantenimiento.  Dependiendo del dispositivo y la potencia que se utilice, el tiempo

Foto depilación o depilación láser, diferencias Seguramente habrás oído estas dos palabras Fotodepilación y la Depilación Láser, estas son las dos   que tenemos en mente al ofrecer o realizar un tratamiento. A pesar de que parezcan lo mismo, tienes que saber que cada método es una cosa distinta y es que la luz que utilizan ambas no es la misma. La Fotodepilación se aplica con sistemas de Luz Pulsada Intensa ( IPL) y E-light ( IPL + RF) estos incluyen varios filtros con distintos cortes de luz, siendo los mas usados en la fotodepilación 640 nm- 690 nm -755nm. La  Depilación Láser se aplica con sistemas de láser Diodo ( 808 nm - 810 nm) y Equipos multi-onda ( 810 nm + 755nm + 1064nm) A continuación te diremos las diferencias que hay entre estos dos métodos de depilación para que realices o te lo apliques. Una de las diferencias entre la Fotodepilación y la Depilación Láser es la LUZ QUE SE UTILIZA   es decir, la depilación láser es mucho más precisa y selectiva con

QUÉ ES EL MICRONEEDLING Y PARA QUÉ SIRVE El microneedling, es conocida como dermarrolling dermapunt, etc y se basa en estimular la producción de colágeno.  Esta técnica de micropunción utiliza unas microagujas de titanio (que son de un solo uso) que provocan punciones muy pequeñas sobre la capa más superficial de la piel, gracias a las cuales introducimos en la misma los principios activos con los que vamos a trabajar. Con estas micropunciones, nuestro cuerpo reacciona aumentando la producción de colágeno y de elastina de manera natural. Por lo tanto, la cantidad de esta proteína estructural que da un aspecto juvenil a nuestro rostro aumenta. También aumentará la turgencia de la epidermis y de toda la dermis que se encuentra por debajo de la zona tratada. Los beneficios del microneedling No solo estamos aumentando la producción endógena de colágeno por parte de las células de nuestra piel, sino que también disfrutaremos de otras ventajas.  Al real

#Lo Mejor Es Quedarse en Casa  Por que a C.A.E nos importa tu salud, te recomendamos que te quedes en casa. Lo mejor es mantener la calma y seguir los consejos de las autoridades. Desde C.A.E te ofrecemos una idea, aprovecha tu tiempo y formate desde casa. Entra en nuestra web y descubre los descuentos aplicados para ti. Aprovecha y formate.                                                                 Ver Web                                                                     #cursosaparatologiaestetica