CURSOS ONLINE DE APARATOLOGIA ESTETICA

GUÍA  DE SEGURIDAD PARA PROFESIONALES EN  CENTROS DE ESTÉTICA Y PELUQUERÍA Tras la situación de excepción que estamos viviendo con el COVID-19, como esteticista y/o gerente de un centro de belleza, te estarás planteando cuáles serán las medidas que hay que adoptar una vez se vuelva a retomar la actividad profesional.  Todavía no existe una normativa vigente, pero hemos querido recopilar algunas de las recomendaciones y medidas de higiene que pueden serte de utilidad para preservar la máxima seguridad laboral.  Lógicamente, estas pautas están sujetas a las decisiones gubernamentales que se planteen de forma oficial en un futuro próximo. ESTAS SON LAS NORMAS A SEGUIR         ESPACIOS DENTRO DEL SALÓN Y DISTANCIAS DE SEGURIDAD • Hay que respetar las distancias de protección establecidas. Lo ideal es mantener un margen de unos 2 m. Tener en cuenta esta distancia a la hora de recibir al cliente y prescindir del contacto en el...

Técnica  para depilarse las cejas en casa y otros trucos para cuidarlas A muchas les ha pasado alguna vez en la vida, quitar un pelo donde no debíamos, perder la simetría de nuestras cejas, es algo que no gusta mucho.  Pero actualmente en esta situación tan especial, todos en casa , nuestros centros de estetica de confianza  cerrado.  Para el retoque de cejas debemos extremar precauciones igualmente, ya que si nos acercamos peligrosamente a la ceja se puede quitar un pelo donde no se debe y hacer que la ceja pierda su forma ideal.  Pero con ciertas recomendaciones y mucho cuidado se podría llevar a cabo.  Cuando llevamos varias semanas sin depilar las cejas y están muy crecidas hay que intentar depilar solo la zona que está más alejada del diseño y quitar los pelitos que se vean más.  A continuación os hablamos sobre la técnica para depilarse las cejas en casa que podrías llevar a cabo y otros trucos para cuidarlas. El t...

Es necesario lavar los alimentos y los envases que compramos  evitar el coronavirus? Hay muchos mitos extendidos en torno al coronavirus y a evitar su propagación. Conocemos personas que salen equipadas con gafas de buceo para ir al súper, otras que sólo lo hacen con mascarilla, otras que no usan guantes, las hay que lavan a conciencia y con cloro todos los alimentos que consumen y las hay que dejan los envases fuera de casa por miedo al contagio. Bien, ¿y qué hay de cierto en todo esto? ¿Realmente debemos tomar tantas precauciones? Hoy nos vamos a centrar en el tema de la comida y de los alimentos que compramos en el supermercado y luego introducimos en nuestras casas. ¿Es necesario lavar toda la comida para evitar el contagio de coronavirus? El experto indica que hemos de lavar los alimentos y comportarnos igual que lo haríamos en tiempos ausentes de pandemia: "Usar agua del grifo y fría para lavar frutas y verduras antes de consumirlas es suficiente"...

¿Como desinfectar mi mascarilla , si solo tengo una? Lo ideal es desecharlas después de su uso, pero esto no es siempre posible. ¿Cómo podemos desinfectarlas entonces? Ahora que sabemos que el porcentaje de asintomáticos con Covid -19 es mucho más alto de lo que se pensaba y que la posibilidad de que estos contagien también es más elevada de lo que se planteó en su momento, la opinión de muchas instituciones con respecto al uso de mascarillas entre la población general ha cambiado. Al salir a la calle todos debemos considerar que nosotros mismos somos posibles contagiadores y comportarnos como tal, tomando las medidas pertinentes de distanciamiento y seguridad.  Por eso, también puede ser muy útil utilizar las mascarillas, que en el caso de las quirúrgicas o de tela ayudan principalmente a evitar que la persona que la lleva puesta contagie a otra. Recientemente el gobierno de España ha pactado su precio en las farmacias, al igual que el del gel hidroalcohólico...

Es necesario tomar suplementos?  Los expertos resuelven todas tus dudas sobre la vitamina D En estos días de cuarentena obligada, son muchas las personas que se preguntan si pueden tener un déficit de este nutriente esencial Es sin duda, uno de los aspectos que más preocupan a muchas personas en esta situación de confinamiento.  Hay quien dispone de jardín o terraza, pero lo cierto es que un gran porcentaje de la población vive estos días de cuarentena en pisos y su único contacto con el exterior –salvo cuando salen a comprar- es a través de sus balcones o ventanas.  Y más aún la gente mayor, que apenas pisa la calle siguiendo las recomendaciones de las autoridades. Echamos de menos el sol, tan agradable en estos días de primavera en nuestro país.  Y esta falta de sol, puede acabar pasándonos factura.  -¿Por qué cada vez nos encontramos con más casos de personas con déficit de vitamina D? ¿Es una dolencia que hasta ahora esta...

¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio en casa?         En tiempos de confinamiento muchas personas han aprovechado para hacer deporte, pero es importante saber cómo organizarlo  en esta nueva rutina diaria.  Todo depende de si buscamos quemar grasa o queremos afianzar una rutina. Hasta hace apenas unas semanas parecía que el día no tuviera suficientes horas. Ahora parece que los días tengan demasiadas. Por eso hay mucha gente que, en este tiempo de confinamiento, ha decidido no estar todo el día pegado a la televisión, al ordenador o al móvil, e intentar estar lo más activa posible. Eso pasa por practicar deporte y moverse, aunque sea dentro de casa. La cuestión es que antes se hacía deporte básicamente en el hueco que se podía, bien saliendo a correr antes de trabajar, escapándose a nadar en la hora de la comida, o yendo al gimnasio al salir de la oficina. Ahora, con tantas horas por delante, hay muchas personas que se hacen...

¿Que material debo usar para hacer una mascarilla? Cuando el debate sobre si debería generalizarse el uso de mascarillas aún no está resuelto, cobra fuerza la idea de que, en el contexto actual, siempre será mejor llevar una puesta que dejar la cara al descubierto: aunque las mascarillas quirúrgicas no evitan que quienes las llevan se contagien del nuevo Coronavirus, son un obstáculo para la transmisión  de las personas infectadas, pero asintomáticas, al resto de la población.  Y, como la escasez de los productos homologados hace que comprarlas sea una opción inviable por el momento, ya hay quien está realizando su propia protección.  Se han publicado las instrucciones para fabricarse una mascarilla en casa. Lo que no está tan claro es el tipo de tela que debería usarse para obtener la máxima efectividad. A evidencia científica no hay  , pero hay materiales que parece que funcionan mejor. hay un estudios que compara la efectividad entre las ...

¿Puedo contagiarme con la crema y el maquillaje? En el estado de alarma en el que vivimos cualquier elemento puede parecer sospechoso, sobro todo porque no hay suficientes estudios que determinen cómo exactamente se transmite el virus y cómo seguro que no. Por eso, han surgido muchas dudas sobre qué ocurre con las cremas y con los cosméticos y si hay posibilidades de contraer la enfermedad del coronavirus a través de estos productos.  No hay ningún estudio definitivo sobre si el virus vive en las cremas o en los productos de maquillaje pero sí existen investigaciones que demuestran que puede alojarse en otras superficies lo que, al menos, nos obliga a ser cuidadosos. Un estudio demostro que el Covid-19 podría resistir vivo en distintas superficies: en plástico hasta 3 días y en acero o cartón hasta 2 días.  De esta forma, en teoría podría ser que el virus estuviera en uno de los nueve productos cosméticos que gastamos al día, nos toquemos los ojos o la ...

Por qué no debes quedarte en pijama durante la cuarentena o el confinamiento. Desde que se supo que el coronavirus se había asentado en nuestro país, hay quien lleva en casa quince días, otros en cambio irán por el décimo día de aislamiento, y los que más han apurado llevarán quizá una semana.  En cualquier caso, es importante tomarse en serio este cambio de vida en el que las paredes de tu hogar se han de convertir en tu lugar no solo de intimidad, o de entretenimiento, sino también de trabajo (aquellos que a través del ordenador siguen con su día a día como si de una clase escolar, una redacción, una oficina o un gimnasio se tratara). Se van a cumplir cuatro semanas desde que el Gobierno declarase el estado de alarma y pidiera a los españoles mantenernos en casa para evitar la expansión del Covid-19.  Esto ha hecho que muchos hayan optado por pasearse en pijama todos estos días, incluso aquellos que están haciendo tele-trabajo.  ¿Es esto b...

¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio, si queremos adelgazar? Si no estás segura de si deberías levantarte antes o acostarte más tarde, te ayudaremos a resolver tus dudas Muchas veces surge la duda sobre qué será mejor a la hora de calzarnos las zapatillas de deporte, si levantarnos un poco más temprano por la mañana o aprovechar esas horas antes de irnos a dormir en las que ya está todo organizado. Lo cierto es que, como tantas veces en la vida, la respuesta es: depende. Y es que no todas las personas son iguales y cada uno encuentra el momento para hacer ejercicio cuando puede.  Hay personas que se levantan activas y cargadas de energía por las mañanas y otras que todo lo contrario. Para los primeros, seguro que hacer deporte temprano es lo que más les ayuda a mantener ese ánimo todo el día.  Además, al hacer deporte a primera hora, ya no existe la posibilidad de que surja algún imprevisto que te impida hacerlo. Pero para esas ot...

¿Cómo hacer mascarillas? Barbijos, cubrebocas, tapabocas, nasobucos. En este tutorial te decimos cómo confeccionar tu propia mascarilla de tela con materiales domésticos fáciles de conseguir. Las recomendaciones sobre el uso de mascarillas han estado cambiando. Pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ahora recomiendan tanto a las personas sanas como a las enfermas usar mascarillas básicas de tela al salir a lugares públicos, ( ir a comprar, ir al banco, etc )  debido a que han surgido nuevas preocupaciones de que el Coronavirus se esté transmitiendo a través de personas infectadas que no presentan síntomas. Lo más importante sigue siendo limitar las salidas y lavarse las manos con frecuencia. Los ciudadanos no deben usar mascarillas de uso médico, los cuales son escasos y deben reservarse para los trabajadores del sector salud que están al frente del combate a la pandemia. Pero usar una mascarilla puede ayudar a limitar la propagación de got...