Combatir el maskné (mascné), el acné provocado por el uso de la mascarilla

El término acuñado en EEUU es la unión de las palabras “mask” + “acné”, es muy apropiado para denominar el fenómeno de los brotes de acné que está provocando el uso continuado de la mascarilla. 

“El maskné (o mascné) se debe a que hay un continuo vaho en la región inferior del rostro, favoreciendo que se “asfixie” la piel”

La mascarilla es un foco de bacterias. “Si utilizamos la misma un día tras otro, aunque protege al organismo, va depositando gérmenes sobre el tejido, amplificando las posibilidades de producir infecciones en los folículos pilosebáceos“.

Pero la falta de aireación no es la única responsable de la “protesta” de nuestra piel. 

El estrés que nos produce este virus provoca un aumento de la producción de cortisol y adrenalina, y esto genera un incremento de la inflamación cutánea, una alteración del sebo que producen nuestras glándulas sebáceas -de ahí que se acentúe el acné- y una disminución de la producción y reparación del colágeno (que se traduce en más arrugas y flacidez).

Y hay más: la angustia también provoca que se active la hormona de la melanina como mecanismo de defensa antioxidante, produciendo también manchas en la piel, incluso aunque no nos expongamos al sol.

Prevenir y tratar el maskné (mascné), el acné provocado por el uso de la mascarilla

La mascarilla es ya un complemento indispensable en nuestras vidas.

Su término técnico-sanitario es acné mecánico y también se le conoce como "acné del deportista" o "de fricción" porque es el resultado de la fricción mecánica de un tejido contra la piel, y es usual en deportistas.

Los problemas de su uso son bien conocidos en el mundo en la zona de Asia-Pacifico, donde llevan utilizando ya hace muchos años.

También ocurre a menudo entre los médicos. 

De hecho, una carta de investigación publicada en marzo de este año por la revista médica Journal of the American Academy señaló que al menos el 83% de trabajadores sanitarios en Hubei, China, tienen problemas dermatológicos en el rostro derivados del uso de mascarillas.

Además de acné, puede haber dermatitis irritativas -por rozamiento o contacto- y alérgicas -por el uso de mascarillas sintéticas, que son de fibra y pueden producir alergia, al igual que los guantes de látex. En algunos casos, sobre todo en el caso de los sanitarios, aparecen problemas alrededor de los ojos por la presión de las gomas de la mascarilla. Son cosas lógicas, todo depende de la piel de la persona y de su sensibilidad.

Para evitar la obstrucción de los poros tenemos que:

- En la rutina de cuidado básico diario es muy importante no solo para tratar el problema, sino para prevenirlo, así como el tipo de mascarilla que se escoge y su constante mantenimiento e higiene.

Un informe publicado en junio con recomendaciones sobre el uso de las mascarillas en el contexto de la covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que el empeoramiento del acné es más frecuente con mascarillas filtrantes que con las médicas.

Los materiales sintéticos o plastificados hacen que la oclusión y la irritación sea mayor, por eso se aconseja mascarillas de algodón, especialmente para quienes tienen la piel sensible. 

Mientras que los tejidos más ligeros y frescos facilitan que la piel respire".

- Lavar bien las mascarillas es innegociable para sortear el acné de la zona de la barbilla y mandíbula. todo lo sucia que esté la mascarilla (o, digamos, no lavada y guardada correctamente), solo servirá para empeorar el estado de este acné. 

Las mascarillas higiénicas deben lavarse tras cada uso (4 horas).

¿Cómo lavar las mascarillas higiénicas?

Varias opciones:

1. Lavar en lavadora a 60-90 grados.

2. Sumergirlas 30 minutos en lejía en dilución de dos cucharadas soperas por litro de agua. 

Después, lavar con agua y jabón.

3. Usar virucida autorizados siguiendo las instrucciones del fabricante. Después, lavar con agua y jabón.

-  Limpiarnos el rostro más a menudo, y mejor con un producto no comedogénico dos veces al día, antes de usar la mascarilla, y al llegar a casa para eliminar aceites y bacterias que se acumulan debajo de la mascarilla, y dejarlo respirar (y airear la humedad) el máximo tiempo posible.

- Los dermatólogos recomiendan reducir el uso de maquillaje en la zona y que las personas con piel grasa y tendencia al acné extremen aún más sus cuidados, exfoliando la piel al menos una vez a la semana para eliminar las impurezas y utilizando productos con ácido salicílico.

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