CURSOS ONLINE DE APARATOLOGIA ESTETICA

 Di Adiós  a la grasa rebelde  Michelines, cartucheras, papada, rodillas... Por más que hagamos ejercicio y dieta, hay zonas del cuerpo que acumulan una grasa que se resiste a desaparecer. Es lo que se denomina grasa localizada y es una de las consultas más frecuentes en medicina estética. «El 80% de consultas de corporal son por grasa localizada y celulitis. Incluso personas con un IMC normal o bajo pueden tener grasa en una localización que se resiste a todo. Hacen dietas con las que se quedan en bajo peso pero sin solucionarlo», Deshacerse de la grasa localizada ya no es una preocupación exclusivamente femenina, cada vez más, quieren verse mejor y también acuden a las consultas de cirugía estética. «Los hombres se han apuntado muchísimo. Vienen por el abdomen y los flancos. Las mujeres están más preocupadas por las cartucheras, cara interna del muslo y las rodillas», apunta el doctor Martín, director de la Clínica Menorca. Para solucionar esta desarmonía corporal exist...

 5 hábitos nocturnos que te hacen engordar Todo lo que haces durante el día puede hacerte subir de peso o bajar. Pero no importa todo lo que hagas durante el día si por la noche tienes ciertos hábitos que sabotean tu objetivo.  Diversos estudios han demostrado que aquello que hagas antes de dormir afecta mucho a tu calidad de vida, la forma de alimentarte y claro, a tu peso. Desde aquí te traemos una selección de los que tienes que empezar a eliminar de tu vida cuanto antes y cómo hacerlo. 1.Dormir mal. ¿Quién consigue alimentarse bien después de haber dormido muy poco una noche?  Pues inconsciente o conscientemente si cada día hemos cogido por costumbre dormir menos nuestro cuerpo, a pesar de que creamos que se adapta a ello, nos crea un déficit de energía que normalmente compensamos comiendo más.  Por lo cual, deberíamos intentar dormir un mínimo de 7 horas, siendo recomendable una media de 8 horas.  Puedes dormir mejor tomándote una infusión calentita o un va...

5  hábitos que te engordan sin darte cuenta El sobrepeso y la obesidad son condiciones que llevan al organismo de las personas a padecer otras afecciones. Pueden ser el origen de muchas enfermedades, como diabetes, hipertensión y diversos tipos de cáncer; causar un aumento del desgaste articular y del corazón e, incluso, se cuentan entre los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de las formas más graves de covid-19, solo por detrás de la edad. Como muchas veces no somos conscientes de las causas de ese peso adicional, lo recomendable, en primer lugar, es consultar con el médico, para que nos ordene los exámenes necesarios para establecer el origen de esos kilos de más. Más allá de eso también es importante conocer hábitos y conductas muy comunes, y otros no tanto, que nos llevan a aumentar de peso… ¡y no lo sabemos! Infortunadamente, la pandemia, los confinamientos y las actividades a través de plataformas tecnológicas han disparado hábitos que engordan en todo el m...

Trucos y consejos que funcionan para disimular y quitar las ojeras Quien tiene ojeras bien sabe que acabar con ellas es casi imposible, a menos que se pase por 'manos' médicas estéticas, donde lo último en ácido hialurónico tiene algo que decir. Para el resto, estos trucos y consejos para minimizar su aspecto oscuro. Ni arrugas ni flacidez. Quienes tienen ojeras bien saben que pocas cosas como ellas hacen que el rostro se vea cansado y, sí, también mayor de lo que es. Y no hablamos de esas ojeras temporales de un lunes después de un fin de semana agitado (que no revuelto, como le gusta el dry martini a James Bond), que se van diluyendo con un descanso reparador, hidratación y buenos alimentos. Cuando se mencionan las ojeras como problema estético nos referimos a las recurrentes, eternas, esas que rara vez abandonan la cara. Esas son las que se consideran como una de las preocupaciones faciales más frecuentes entre los europeos, según una encuesta de mercado realizada Opticom y ...