Suavizar las arrugas sin botox
El método que ayuda a suavizar las arrugas de expresión en dos semanas sin recurrir al bótox Hacemos planchas para fortalecer el abdomen. Sentadillas, para potenciar nuestros glúteos y cuádriceps y flexiones, para trabajar nuestros hombros, brazos y pectorales. Somos conscientes (más o menos) de la importancia mantener un buen todo muscular pero... de cuello para abajo. ¿Qué pasa con la cara? ¿Por qué no hacemos ni caso a la más de una treintena de músculos que tenemos en el rostro, condenándoles a un olvido que desembocará en ese irremediable descolgamiento al que nos aboca el paso de los años? Esa misma pregunta debió de hacerse Carme Farré pero ella fue un paso más adelante y, tras experimentar los beneficios del ejercicio en su propio cuerpo (como monitora y pupila), decidió aplicarlo también a su faz, formándose como profesora de Fitness Facial Pilates. "Siempre me gustó hacer ejercicio y cuando descubrí la gimnasia facial, me cambió la vida. Me apasionó al igual que pilates....
